W malowniczym otoczeniu hotelu Cztery Pory Roku, odbyło się wydarzenie „Zdrowie bez wymówek”, które połączyło edukację i zdrowie. Spotkanie zorganizowane zostało przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bielsku Podlaskim, a także pasjonatów nordic walking z grupy Marszomaniacy Bielsk Podlaski.

Zainteresowanie i Powitanie Gości

Na wydarzeniu, które miało miejsce 15 listopada 2025 roku, stawiło się wielu uczestników, a sala była pełna. Edyta Pawełkiewicz, trenerka nordic walking i inicjatorka spotkania, przywitała zgromadzonych. Podkreśliła znaczenie łatwych do wdrożenia metod troski o zdrowie oraz zachęciła do regularnej aktywności fizycznej.

Wkład Ekspertów w Wydarzenie

Olgierd Bojke, Prezes Polskiej Federacji Nordic Walking, zajął się tematyką społeczną związaną z marszami z kijkami, podkreślając wkład lokalnych entuzjastów. Następnie, doktor Jolanta Grażyna Zuzda z Politechniki Białostockiej, poprowadziła wykład o świadomym oddychaniu, prezentując techniki oddechowe i relaksacyjne poprawiające stan zdrowia psychicznego.

Rola Diety i Żywności w Zdrowym Stylu Życia

Andrzej Ciołek, specjalista z firmy Suempol, w swojej prezentacji „Łosoś na straży dobrej formy” skupił się na znaczeniu jakości żywności w codziennym menu. Jego wystąpienie wzbogaciło wiedzę uczestników o wpływie diety na zdrowie.

Holistyczne Podejście do Zdrowia

Gość specjalny, doktor Tadeusz Oleszczuk, przedstawił zasady holistycznej dbałości o zdrowie. Jego wykład spotkał się z dużym zainteresowaniem, a pytania ze strony publiczności potwierdziły ważność poruszanych zagadnień.

Refleksje i Wnioski z Wydarzenia

Uczestnicy zgodnie podkreślali praktyczność zdobytej wiedzy oraz inspirację do wprowadzania zdrowych nawyków w życie. Organizatorzy zostali docenieni za profesjonalne przygotowanie spotkania, a prelegenci za pasję i chęć dzielenia się wiedzą. Wśród gości znalazł się również Burmistrz Miasta Bielsk Podlaski, Piotr Wawulski, któremu organizatorzy podziękowali za wsparcie lokalnych inicjatyw.

źródło: Urząd Miasta Bielsk Podlski